Quarantine schedule～隔離生活のスケジュール

English is below...

 

東ティモールに無事に赴任して、ホテルでの隔離生活が始まっています。

このコロナ禍、各国色々な事情がありますが、

東ティモールは現在2週間の隔離生活、その後検査を受けて陰性だったら解放です笑

 

ホテルはありがたい事に寝室、リビング別れている広い部屋。

大きな窓があり、外の景色が見える。

猫がたくさんいて遊びに来てくれます！

触れないのが残念＞＜

 

ちょっと閉所恐怖症気味の所があるので、

ビジネスホテルのような空間でなくて本当に良かったです。

 

スタッフが3食部屋の前にごはんを置いてくれる。

清掃や洗濯は自分で。

時々健康観察に来る。

必要な物は夫に依頼して、ホテルスタッフ経由で持ってきてもらう。

 

 

 

お酒も飲まない2週間の生活です。

赴任前まで奄美で黒糖焼酎まみれ、だったので、ここでデトックス生活目指します。

 

イラストにも描いたように、時間で区切って過ごすようにしていました。

 

6時～動物の鳴き声と共に起床

7時～YOGA Time

8時～朝食

9時～掃除

10時～tetun語勉強

11時～手帳とCafe time

12時30分～昼食

13時30分～　勉強やイラストtime

17時～筋トレtime

18時～シャワー、洗濯

19時～夜ごはん

20時～読書タイム

22時～就寝

 

 

始める前は一人で二週間、不安でしたが、

こんなにもみっちり自分時間が持てるなんて贅沢です。

貴重な隔離生活、楽しみます。

 

 

I have been safely assigned to Timor-Leste and have begun my quarantine life in a hotel.

 

There are various circumstances in each country during this COVID-19 pandemic, but Timor-Leste is currently undergoing a two-week quarantine, after which I will be released if I test negative lol

 

The hotel is thankfully spacious with a separate bedroom and living room.

There is a large window with a view of the outside.

There are lots of cats that come to play!

Too bad I can't touch them! ＞＜

 

I have a tendency to be a bit claustrophobic, so I'm really glad that the space wasn't like a business hotel.

 

Staff will leave food in front of your room for all three meals.

I will be responsible for my own cleaning and laundry.

Staff will come to monitor My health.

I will ask my husband to bring any items I need via the hotel staff.

 

I will not be drinking alcohol for two weeks.

Before I was posted here, I was drank a lot of brown sugar shochu in Amami, so I am aiming to detox here.

 

As shown in the illustration, I spend my schedule with into time slots.

6:00am - Wake up to the sounds of animals

7:00am - Yoga time

8:00am - Breakfast

9:00am - Cleaning

10:00am - Study Tetun

11:00am - Diary and cafe time

12:30pm - Lunch

1:30pm - Study and illustration time

5:00pm - Strength training time

6:00pm - Shower and laundry

7:00pm - Dinner

8:00pm - Reading time

10:00pm - Bed

 

Before I started I was a bit worried about being alone for two weeks,

but having so much time to myself has been a luxury.

 

I'm going to enjoy this precious quarantine life.